第一次月经出现之后,女性这时候是真正的青春期发育阶段。这时候一般的女性在初潮之后,都可以长5到10厘米左右,但是要看具体的情况而定,每个人的体质不同,肯定还是有一定的差别的。
而生长的发育主要是生长激素、饮食、睡眠等原因来控制的,所以患者要增强体育运动,然后摄入足够的营养,这样身高才会更快的加速增长。
通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:
女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般情况下,女孩子初潮还能长3-7cm左右,具体情况如下:
身高的增长与基因有关,也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长,有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后,女性的生长会比较缓慢,还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等,还可以进行一些锻炼,比如跳绳,或者是打篮球。
月经初潮后还有增高的可能,需要看月经初潮的早晚。女生进入青春期后会有月经来潮,月经来潮在11-15岁之间开始,和青春期的时间基本一致。青春期属于人的第二发育高峰,这个阶段身高的发育比较快。
初潮后,身高的增高与年龄有的关系。如果来月经比较早,是十三岁以前来月经,身高一般增长在十厘米左右,增长的时间一般是两年,如果是13岁以后来月经,也就是15岁以前,身高增长在六厘米左右,一般在一年左右,以后增长就很慢了。
第一次月经出现之后,女性这时候是属于真正的青春期发育阶段。女性在初潮之后,都可以长5到10厘米左右,但是每个人的体质不同,肯定还是有一定的差别的。而生长的发育主要还是由于生长激素来控制的,所以,这个时候要增强体育运动,然后摄入足够的营养,这样身高才会更快的加速增长。