肩膀有个硬包的常见原因如下：
首先：肩锁关节错位，锁骨远端的向上提形成部分硬性隆起，压迫时锁骨远端的复位可以恢复肩锁关节的形态。肩锁关节脱位大多是肩部外伤所致。
其次，肩部三角肌出现萎缩可使肩峰更凸出而形成硬包，压之局部未见明显异动或疼痛的表现。三角肌萎缩常伴有肩部外伤，肩袖病变，肩峰下撞击综合征，肩峰下滑囊炎。
一般对于剖宫产后刀口部位有包块的话，考虑有可能是与局部粘连导致有增生的情况出现。可以到医院做个彩超看看包块性质，多吃清淡的食物调理看一下较好的，注意卫生，平时应该减少剧烈活动。
头顶上长了个硬包可能是脂肪瘤，纤维瘤，骨瘤以及疖肿等。
按照汗蒸的描述，患者的额头上有一个硬疙瘩，可能是因为发炎导致的，所以患者要保持头上的卫生，避免用刺激性的洗发水，可以在外敷消炎的药物，平时多吃些容易消化的东西，也可以把患部位的毛发刮干净，治疗期间尽量避免进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免硬包增大，使症状加重。
头顶毛发比较多，如果毛囊堵塞，会引起毛囊炎。或者皮脂腺导管堵塞，容易引起皮脂腺囊肿。还有可能是脂肪瘤。毛囊炎，可能会有红肿热疼的感觉，皮脂腺囊肿表面会有一个小黑点。如果囊肿没有感染，会比较硬，不疼。脂肪瘤也不会疼，摸着移动度比较好，呈分叶状。需要做个硬物的彩超检查。
通常来说，第五跖骨骨折有个硬鼓包可能能消失，也可能不能。
第五跖骨较第一跖骨略长，底部后面与骰骨、内侧与第四跖骨相关节，而第五跖骨骨折后，可能会因软组织受损而形成瘢痕，但随着骨折康复，这种情况也会逐渐修复，所以硬鼓包可能会消失；但如果是畸形愈合导致的，出现局部成角畸形也会表现为硬块，一般不会自行消失，需要进行手术治疗。
后脑勺有个凸起的硬包是否严重，需要根据引起的病因进行判断。
后脑勺有个凸起的硬包的症状比较常见，主要是由于这个部位存在神经纤维瘤、骨瘤等，还有一些是基础上的肿瘤、黑色素瘤，一般都是通过外科手术将包块摘除，然后再进行组织学的检查。这种病90%为良性包块，情况不严重，少数恶性骨瘤、黑色素瘤等恶性病变，情况比较严重。
建议患者不要忽视身体出现的不适症状，建议及时前往医院进行相关检查并积极进行治疗。
