感冒一直不好，主要是见于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，使呼吸道发生严重反应，其可能有并发症的出现，比如急性卡他性中耳炎，急性支气管炎，急性肺炎，以及肺脓肿等。另外一定有比较严重的病原体感染，比如合并有化脓性细菌感染，比较严重的病毒，如流感病毒感染所致。可以检测血常规，必要时拍双肺ct。
感冒总是不好有可能是得了过敏性的鼻炎，可以服用治疗鼻炎的药物进行治疗。平时外出的时候，应该带上帽子和口罩，避免一些不良的气体刺激呼吸道，从而引发鼻炎的发作，还应该清淡饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物。
机体受凉、淋雨、乏力等各种原因引起抵抗力下降，而诱发外界或者寄居在鼻黏膜、咽喉部、口腔内的病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体，大量入侵到体内，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿以及炎性物质渗出的炎症反应。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
一感冒就吃药一般是不好的。
因为感冒药也是药是药三分毒，如果经常吃药就会对身体造成一定的副作用，如果在感冒期间出现的情况比较轻微，可以通过饮食方面进行调理，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果感冒的情况比较严重，应该在医生的指导下，通过口服药物的方式进行缓解。在日常生活中还应该避免辛辣和刺激性的食物。
