半月板缝合后只要以后恢复的好，还可以运动的，只是需要注意在受伤期间一定要安心静养，至少在一个月以内尽量卧床休息，不能长时间走动，避免影响到半月板的修复，与此同时可以定期进行复查，再根据半月板的恢复情况来进行相应的康复训练。
原有的膝关节不适症状消失，即活动后疼痛、肿胀、交锁症状消失、半月板摇摆试验阴性，麦氏征阴性，KS征阴性等进行判断。半月板缝合成功的征兆如下：
1、原有症状消失：活动多，肿胀，交锁。
2、原有症状消失：半月板摆动、麦氏征、KS征、关节间隙突出、关节间隙压痛等症状基本消失。
3、缝合后行MRI重建，观察缝合的整合性、信号强度和整齐度。
半月板缝合后，只要日后恢复即可使用。只需要注意休息的必要性和受伤期间的休息。至少在一个月内，尽量卧床休息，长时间不动，以免影响半月板的修复。如果你每天进行长时间的跑步运动，或者是每天待在床上不运动，对恢复都是极为不利的。
禁止早期负重及剧烈运动，需要抬高制动，促进关节周围组织的消肿，卧床期间需要积极进行下肢肌肉的功能锻炼，防止肌肉萎缩及深静脉血栓形成。半月板损伤后需要积极进行关节镜治疗。
不建议将半月板切除。
半月板切除后，会导致关节炎，并伴随疼痛，肿胀，以及膝关节的变形。半月板切除术常因半月板撕裂较严重或半月板受损较重而不能修补，应在医师的建议下进行手术切除。
半月板是膝关节中比较重要的组织，可以起到缓冲的作用，可以缓解胫骨髁面与股骨髁面的碰撞和震动，同时还可以提高关节的稳定性，减轻摩擦，保护关节。