小腿扭伤2星期不是半月板损伤。小腿扭伤的康复时间因人而异,由于个人体质和年龄的原因。康复的时间也是不一样的,有些人年纪小,身体素质好,平时保养好,但是有些人年纪大了,身体不好,平时保养不好,恢复起来比较慢,一般要四个星期左右才能完全恢复。总之,小腿扭伤两周并不是单纯的半月板损伤,主要是由于自身的因素和损伤后的生活习惯造成的。
腿扭伤十多天半月板损伤使用针灸和冷激光是有效果的,如果核磁明确是半月板的损伤,就需要手术治疗。半月板是人体内血液供应比较少的一个结构,大多数的半月板损伤是发生在半月板的白区和红白区。
要拍个X光片排除骨折的可能性,如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷,受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折,可以上医院找针灸科医生给针灸治疗,拍片是在骨科拍。
腰扭伤具体多久可以恢复正常和扭伤的严重程度是成正比的。扭伤的情况比较轻微,患者及时的得到有效治疗,基本上在一周左右的时间就能得到很好的恢复。比较严重的腰部扭伤,最少也得需要一个月的时间。
应停止运动,然后马上进行冰敷治疗,再让受伤的关节适当制动,同时尽快去医院就诊。踝部扭伤是最常见的一种损伤,在各个年龄段的人群都有可能会出现。踝部扭伤后局部会有明显的肿胀和疼痛,病情较轻时,可能只是轻度的韧带损伤,只需要经过休息就可以康复。