问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是考虑是由于半月板撕裂导致的。
指导建议：这种情况主要就是注意休息，不要长时间站立，不要做剧烈的运动，建议配合理理疗，口服滑膜炎颗粒治疗观察看。
半月板囊肿已经形成是否需要手术，需要根据实际情况进行判断。
半月板囊肿通常是由于关节的退变性或外伤所致，由于半月板受损，导致的半月板上或半月板中积聚了大量的液体，从而导致了半月板的囊肿。可能会出现膝关节疼痛、绞索、活动受限、体表有囊性软包块等症状。半月板囊肿需要做磁共振才能诊断。大多数患者在做半月板囊肿时，都要进行关节镜下的外科手术，比如将囊肿处的半月板进行整形，或是将其去除。
半月板囊肿如果没有任何症状，可以暂时的不需要进行特殊治疗。如果存在关节活动受限或不适感，可以进行手术治疗的，治疗可以在关节镜下的手术切除治疗。
如果半月板囊肿出现，这有点严重，因为它会影响膝关节在这个位置的屈曲和伸展活动，还可能引起肿胀和疼痛。通常，如果囊肿相对较轻，应尽快封闭治疗，可注专业药物治疗。如果病情严重，只能通过手术治疗。
没有症状的半月板囊肿不需要做手术。半月板囊肿可以通过MRI发现，一般有两种治疗方式：
1、半月板囊肿不伴有任何临床表现，不需要进行外科手术。
2、半月板囊肿导致关节疼痛，一般需要采用关节镜下手术，将囊肿壁切除，然后修补半月板，半月板上的囊肿、半月板前角的囊肿等，均可采用关节镜下缝合，用以避免半月板囊肿的反复发作。