问题分析:那有可能是心情感觉到比较压抑,并不一定是抑郁症。
指导建议:建议听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,多和朋友聊聊天,看看有没有好转,如果有好转的话,那一般来讲,自己适当的调节心情,没有好转越来越严重,也可以去大型医院心理科进行相关咨询。
问题分析:你好,抑郁症是一种精神疾病,必须药物干预治疗才可以。对于抑郁症治疗,有条件的可以同时开展心理辅导治疗,双管齐下效果会更好些。
指导建议:药物治疗抑郁症,可以选择的药物种类很多,比如氟西汀,奥氮平,文拉法辛等药物,再配合一些镇静改善睡眠的药物,比如劳拉西泮或者阿普唑仑等,效果应该会比较好。
情绪正常失眠不是抑郁症。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;如果情绪正常没有变化,就是失眠,那可能就是单纯的失眠或者是压力过大后者是思虑过重导致的,但不是抑郁症。
建议:睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。
情绪不好失眠,可以先释放一下自己本身的一个压力,如果释放之后并没有什么太大的效果,也可选择去医院做一个检查,这样是属于一个精神的一个状态,如果是经常有熬夜或者是经常上夜班,压力大,也会出现这样的一个现象。
抑郁情绪会引起失眠。
抑郁情绪如果不及时的进行干预,会导致入睡困难,入睡困难时便会出现失眠。失眠的时候患者会强迫自己睡觉,可是又不能很好的入睡,这样便会加重抑郁情绪。抑郁症是要尽快的进行治疗,治疗主要以药物为主。抑郁症如果治疗不及时,会导致患者出现自伤的情况。
抑郁症平均起病年龄是在20-30岁之间,而且好发于秋冬季节。如日常如果压力过大就需要多和他人沟通,必要的时候要找心理医生进行疏导,是能有效的预防抑郁症。
问题分析:你好,根据你的描述,情绪低落,伴有睡眠障碍,这属于典型的焦虑抑郁症。这种情况需要去精神科进行量表评估。确定目前的病情程度。
指导建议:一般这种情况可以通过口服药物治疗,比如氟西汀奥氮平,文拉法辛等药物治疗,配合心理咨询,双管齐下,效果会不错,治疗期限一般需要2年左右。必须在医生指导下用药才可以。