引起高血压的一个主要原因就是抽烟。抽烟会引起血管硬化。血管硬化后，会引起血压过高。所以有高血压的病人肯定不能抽烟。饮酒可以适度。平常一次还要注意低盐饮食，不能吃过油腻的食物。
高血压和高盐饮食生活在寒冷地区有关系，多见于原发性高血压，可引发头痛头晕等症，需要长期口服药物治疗，预防并发症，就诊内科检查治疗，低盐低脂高膳食纤维饮食，适量活动，养成良好的生活习惯，避免焦虑紧张，定期检测血压，按时服药。
治疗高血压的药物主要有以下几种，建议患者在医生指导下使用药物，避免盲目增减药物剂量：
1、老年人单纯收缩期高血压常用的有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。
2、利尿药：呋塞米、吲达帕胺等。
3、血管紧张素转化酶抑制剂：指的是普利类药物。
4、血管紧张素受体拮抗剂：沙坦类药物。
5、β-受体阻断药：具有降低血压的功效。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
高血压不能完全治疗。长期在临床上使用降压降脂药物，可以稳定血压，避免或减少并发症，延长病人的生命，提高病人的生活质量。常用药物包括钙拮抗剂、适当的药物转换酶抑制剂、适当的药物受体拮抗剂、β受体阻滞剂等。通常只服用一种降压药。如果病人血压高于160mmg，考虑联合治疗。平时要注意休息，多喝热水。