一般情况下，吃了酵素后肚子疼，主要是因为病人自身有轻微的肠炎，不能食用酵素。具体情况分析如下：
吃了酵素后，会出现轻微的胃肠功能异常，很有可能引起拉肚子，因此对于便秘的人来说比较好。如果肚子疼，可以停吃酵素，可以口服藿香正气胶囊、肠炎宁等，这样可以起到保护肠粘膜的作用，减轻腹部的疼痛，同时也可以减少使用酵素。日常生活中要避免吃辛辣刺激的食物，还要经常做热敷。
通常来说，吃辣肚子疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
吃辛辣的东西会引起腹部疼痛，可能是因为食物刺激了胃肠道，引起肠管的痉挛，或是肠粘膜血管的扩张，引起肠壁的水肿，这时候要尽量避免辛辣的食物，如果有明显的疼痛，可以选择局部热敷、顺时针按摩，还可以使用肌肉注射治疗痉挛的药物，比如硫酸阿托品注射液和氢溴酸山魈碱注射液。
可能是运动量过大引起的急性胃肠炎导致的腹痛，或者是运动量过大导致的肠道蠕动过快，导致胃肠痉挛，引起的肚子疼。运动呼吸调整不正确，使凉气进入腹中，也会引起腹痛。
孕妇肚子疼考虑是由于胚胎着床不稳而引起的先兆流产现象。
妊娠初期腹痛，伴有少许阴道出血，可能是胚胎着床不稳定所引起的先兆性流产，也可能是胚胎着床于双侧输卵管所引起的宫外孕症状。妊娠中后期，当比较严重外力作用碰撞腹部造成痛疼，并伴有显著阴道出血时，常称之为初期胎膜早破而致。孕期后期有时候会肚子痛，觉得腹部绷紧肌肉僵硬，称之为假宫缩。
半夜肚子疼的原因有很多。
1.由急性胃肠炎所致；多数是由于饮食不规律，晚餐吃得少或吃得过多而引起胃痛。
2.十二指肠溃烂，肠梗阻。有规律的夜间腹痛。
3.胃溃疡，胃酸刺激引起的胃痛。最好是到正规的医院做进一步的检查。
日常生活中要注意保持一个好的心情。在饮食方面，尽量选择高蛋白、高营养的食物，这样可以为身体提供能量。