胸部严重下垂.变形.松弛用什么方法最好

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胸部严重下垂.松弛.变形.乳韵发黑2年前
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戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
您好给您介绍几种美胸的方法!
运动美乳法健胸运动不仅可以使胸肌发达,还能增加乳房弹性.尤其是对乳房松弛下垂的女性更为重要,这种运动的具体做法是:屈伸运动:在双杠上做双臂屈肘支撑,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起.牵拉运动:站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止.然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍.推前运动:坐好后,两臂向前伸起,手肘弯曲,两手相握并用力向前推,但手要保持不松,从1数到6后,再放松双手.可连续做几遍.挺胸运动:含胸,挺胸交替进行,也可反复多次.床上运动:仰卧在床上,把上半身抬起,然后双手按游泳的姿势交替进行划水.激素美乳法当女性进入乳房发育的时期,如乳房发育不良或不正常,可能是激素分泌失调,应及时到医院检查,在医生的指导下应用女性激素,可有效地美乳,促进发育.精神美乳法乳房的生长发育会受到内分泌的控制,而内分泌功能在很大程度受精神因素所制约.因此,一些性格内向,抑郁寡欢的女性,常会出现内分泌失调,而引起乳房发育不良.因此,保持乐观的情绪,开朗的性格,充分的睡眠,将是乳房健美的重要条件.理疗美乳法适当的按摩和理疗可促进乳房的弹性和饱满,并时常用鲜乳汁或营养膏涂擦乳房皮肤.至于是否可搽些含女性激素的营养膏,最好经医生同意,且不要触及乳头.水浴美乳法利用淋浴喷射胸部,冲击刺激皮肤,可以促进血液循环,加强新陈代谢.如果乳房过小,可用毛巾交替冷敷与热敷,10分钟交替一次.如果乳房下垂,最好用淋浴喷头,从下往上冲并环形按摩乳头周围,以增加组织的张力,使乳房坚挺丰满.浴好徐营养霜.形体美乳法保持正确的姿势是很重要的.因为乳房是在脊柱的前方和肋骨的上面.而肋骨和脊柱相连构成胸腔.若姿势不佳,形成驼背,含胸,颈部俞饭或肩部高低不平的话,势必影响乳房的正常发育与位置.因此,女土们平时应注意自己的仪表,保持腰背挺直.产后美乳法产后乳房会比以前丰满,这时应认真加以按摩保养,使其恢复弹性.可选用合适的乳罩扶托和固定,以防止下坠.特别是在流产后,激素水平剧变,易破坏乳房的健美.此外,要预防哺乳中止时造成的乳汁淤积和婴儿吮乳时的咬伤.
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戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
您好,胸部松垂是一种生理现象,由于胸部内的腺体和结蒂组织增生使胸部增大,其后又发生萎缩的现象
注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击,挤压;注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房;适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作.生活护理:穿胸罩也可以改善胸部下垂的情形,但注意不要勒太紧以免呼吸困难,睡觉时可以穿无钢圈的内衣,这些都可以减少地心引力的影响
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产后求美者可使用医美手术修复,以防止求美者乳房下垂。对于产后哺乳引起的乳房下垂,采用的方案大多是通过手术进行减乳和下垂悬吊。需要重新定位乳房,去除多余的皮肤脂肪腺。恢复期约一至两周。早期不要剧烈运动,术后要穿束腹才能达到理想效果。手术的恢复期一般为1-2个月,求美者必须去正规的医美机构去进行治疗。建议求美者做适当的丰胸,例如,游泳、瑜伽或扩胸运动可以放大胸肌,不要过度运动,影响身体健康。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

胸部下垂可以注射玻尿酸和胶原蛋白,也可以通过自体脂肪填充。随着年龄增大胸部下垂可能是胶原蛋白流失原因,会影响到乳房的美观,注射玻尿酸和胶原蛋白后可以让乳房变得更加坚挺和挺拔,增加乳房的美观,出现了严重萎缩和下垂可以通过自体脂肪填充,维持的时间比较长,效果会更加明显,不会出现排斥和过敏反应。平常可以多对乳房进行按摩,增加乳房的弹性疏通乳腺管,还要选择合适的内衣,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意休息。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

胸部下垂松弛一般可以通过按摩或者注射玻尿酸的方式进行调整的。胸膜下垂松弛与体内的胶原蛋白流失有很大的关系,通过按摩的方式可以促进局部的血液循环,改善下垂的情况,但是效果不是很理想,而且还需要长期的坚持。注射玻尿酸是一种需要利用微针的方式在皮下注射进行操作,可以在短时间内达到填充胸部的目的,也不会对皮肤造成较大损伤,属于无创性的操作。术后清淡饮食,避免食用辛辣、刺激性的食物引起皮肤的不适。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

胸部下垂松弛健身一般是有用的,但是效果不是很明显。通过健身运动可以起到锻炼身体的作用,还可以提高身体的免疫能力和抵抗能力,能够防止胸部出现松弛和下垂的症状,如果想要有效地改善胸部松弛和下垂,多数可以采取玻尿酸丰胸的方法,操作起来比较简单,使用大分子的玻尿酸通过局部的小切口进行注射。日常要注意胸部的良好卫生习惯,尽量穿宽松和透气性好的棉质衣服,能够减少对胸部的摩擦。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

胸部松弛下垂通常可以加强身体的营养进行改善,并且也可以通过自体脂肪填充的方法进行缓解。胸部松弛下垂可能是由于身体过于瘦弱引起的,一般可以多吃一些营养丰富的食物,增加身体的脂肪含量进行缓解,若是效果不明显也可以通过自体脂肪填充的方法进行改善,通常会将身体多余的脂肪吸出体外,然后注射到胸部,能够使胸部变得更加丰满。在日常生活中要多穿一些舒适的内衣,多锻炼身体,养成良好的生活习惯。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

胸部松弛下垂厉害一般需要通过隆胸手术改善,也可以同时配合假体填充。隆胸手术主要能够达到改善胸部下垂的效果,而且能够改善胸部的整体轮廓或者是外观,如果自身的胸部还处于扁平的状态,需要配合假体填充,比如硅胶假体或者是膨体。最好选择正规的医疗机构和经验比较丰富的医师操作,这样可以使治疗后的效果得到保障。恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理工作,短时间内最好不要揉搓或者是挤压。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖