多囊卵巢是指卵巢上多个小卵泡发育不能成熟而排出，多囊卵巢患者通常是由于卵巢内分泌失调或者伴有胰岛素抵抗，甚至血脂异常导致的。对于多囊卵巢患者，减肥，减少胰岛素抵抗，还能够增加卵巢排卵的几率，所以减肥对多囊卵巢是有益处的。只要体重偏重，都是要运动，饮食合理，配合进行减肥。多囊卵巢综合征患者由于排卵困难或者排卵稀少导致怀孕困难，所以在减肥的同时也是有利于作用助孕排卵的。
多囊卵巢减肥是不管用的，这种疾病主要是妇科疾病，是因为内分泌紊乱导致的，要去正规的医院进行检查，确定病因之后进行治疗，平时一定要多注意自己的饮食情况，多吃一些有营养的食物，要保持充足的睡眠，可以适量的运动可以增强免疫力。
多囊卵巢综合征本身，可能存在卵巢内分泌功能障碍，这可能导致激素分泌异常，这样的病人往往是肥胖的，而且具有阳性特征，但这种肥胖想减肥，是不容易解决的。可以通过运动来控制体重，这会有一定的效果，但是如果原发性病变没有得到真正的解决，很难完全消除。
多囊卵巢通过运动有助于备孕。多囊卵巢综合症的女性朋友会因为排卵障碍导致不孕，多囊卵巢综合症病人在备孕时检测卵泡非常重要，较好选择B超监控排卵，采用阴道B超检测，是目前最为准确的排卵方法，能够预知排卵日期提升受孕时机。
多囊卵巢减肥需要注意调理下饮食，避免过食甜食及油腻的食物，然后再注意不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜，并注意多运动来控制体重，多囊属于是慢性的疾病，治疗可能需要时间较长，因此需要注意在医生的指导下先用药3个周期，然后再复查。
多囊卵巢减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不要以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心多囊属于是慢性的疾病，治疗需要时间较长，因此需要注意在指导下先用药3个周期，然后再复查。
