在家第一要注意饮食习惯，要吃清淡低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果补充营养，每日的盐也要减少。还有就是要锻炼身体，但是不要过多的锻炼。实在不行去医院找专业的医生调理。
脑出血应注意将患肢放在功能位置，关节每天被动活动至少两次，病情稳定后，尽早进行坐位、立位、行走及强化上肢伸展运动，增加运动量，持之以恒。加强日常生活功能训练，尽量争取生活自理，如穿衣、吃饭、洗漱、入厕训练等。适当选用针灸、按摩、理疗、体疗等配合治疗。继续用抗血小板聚集、改善脑循环及脑代谢的中西药治疗，可在神经内科医师指导下服用。
可用补阳还五汤等药物补益气血，疏通经络，同时注意康复训练，积极定时的进行锻炼，同时注意饮食清淡，少吃肥腻的食物。应注意控制血压，因为高血压是脑出血常见的原因，可以使用，此外还可以进行针灸和高压氧治疗，这有助于康复。
可以针灸，而且针灸的方法仅仅是中医康复，只是康复的一种方法。首先，要去专业的康复医院进行康复治疗，有一系列的康复措施，运动疗法，作业疗法，物理疗法，还有言语疗法等，有专业的康复治疗师进行。
脑出血后期康复时间要根据病情的严重程度和神经受损的部位而定，通常要在1-3年左右。脑出血的病人目前是没什么特效药治疗的，只能说积极的止血卧床休息为主，控制出血，避免情绪激动引起再次出血。
脑出血后期的护理这需要看具体状况来决定的，如果有肢体功能障碍的情况下可以通过康复功能锻炼来进行恢复的，一定要定期测量血压看一下，把血压稳定在正常的范围之内。需要一个安静、舒适的环境，特别是发病2周内，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。