性生活时间短属于早泄了，可能与包皮过长，龟头敏感度高，或者肾虚等都有关系的，所以需确定导致的原因才能针对性治疗的。那么需要治疗采用的方式有以下几个，第1个就是通过背神经阻断手术来纠正早泄，第2个方面就是深蹲训练，缩肛运动对于早泄都有一定的调整作用，第3个方面性生活时间过短可以尝试西地那非这一类的药物改善阴茎血流量。
性生活时间短早泄应当去医院进行药物治疗，效果会比较好的，性生活时间短，一般认为是出现了龟头敏感度增高，也可能是出现了前列腺炎。如果是前列腺炎都会出现尿频尿多尿不尽的症状。这段时间不要喝酒，也不要吃辣椒的食物，多吃水果蔬菜，避免症状加重，医治期间不要进行性生活，防止交叉感染，平时要加强锻炼，增强身体素质。
可以进行性功能的锻炼，快要射精的时候就把阴茎拔出来，反复的锻炼，就可以提高性生活的时间。性生活的时候出现了早泄，性生活时间比较短，插入以后很快就射精了，这和青春期经常手淫也是有一点关系的，首先要戒除手淫的坏习惯，性生活的时候可以戴上避孕套。
出现早泄的现象首先要多吃新鲜的蔬菜，牛肉羊肉，海产品，还可以多吃狗肉，另外不能够纠正，可以适当的辅助药物进行治疗。平时进行体育锻炼，增强一下自身的体质，同时要纠正不良的生活习惯和饮食习惯，一定要避免疲劳和熬夜，戒烟限酒，尽量避免久坐。
引起性生活早泄的原因很可能是精神压力大，或者身体状况比较差导致的。所以应该积极调理身体，多吃滋补肾精的食物或者结合有氧运动来看看效果，不要熬夜，也不要有频繁的性生活。