冷光美白可以达到亮白牙齿的好处，也可能会对牙齿造成一定的损失。牙齿发黄多数是大量吸烟引起的，通过冷光美白的方法，可以达到清除口腔牙菌斑和牙结石的现象，整个口腔看起来比较的整洁和亮白。通常冷光美白操作的次数不能过度频繁，平常最好是养成良好的创业习惯，防止口腔的食物残留。
激光美白的优势通常包括创伤小以及恢复快，而且用时也比较短。激光美白的效果一般是相对比较好的，可以将皮肤上的黑色素分解并且排出体外，能够减少对皮肤的创伤，而且治疗以后恢复起来也会相对比较快。刚刚治疗以后会导致皮肤受到轻度的刺激，因此需要注意做好护理措施，能够促进恢复。
冷光美白可能会损伤牙釉质，导致牙齿变得敏感。冷光美白是在牙齿上涂抹一层氧化氢美白剂，然后再使用冷光照射，将牙齿变得亮白，对牙齿有一定的腐蚀性，所以容易损伤牙釉质，让牙齿变得敏感。让牙齿变白也可以做牙齿贴面，一般不会损伤牙齿，而且还会对牙齿起到一定的保护作用。
冷光美白效果一般是比较好的，还需要做好口腔的护理工作。如果牙齿有发黄的现象，多数是由于没有做好口腔的卫生清洁工作所引发的，还有可能是因为经常吃一些含有色素的食物所引起的，通常可以做冷光美白，一般就是在牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后采取高强度蓝光原照射，从而能够改善牙齿发黄的问题。
美白牙齿选择皓齿美白比冷光美白要好。
因为皓齿美白技术是现阶段最新最先进的牙齿美白方式，会让牙齿在很短的时间内就会有美白的效果，而且还能达到持久美白的效果，一般可以维持五年左右的时间，皓齿美白是在冷光美白基础上研究出来的一种新兴技术，主要通过过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合来进行美白，成功打破了冷光美白的局限性，克服了冷光美白时候会出现的牙齿酸痛等症状，不会让患者出现牙龈过敏以及牙齿脆化等情况，所以想要美白牙齿的人们可以采用皓齿美白技术进行治疗。
建议求美者去正规的医院做，一般都是有能力做好的。平时养成早晚刷牙的好习惯，定期到医院洗牙。
