在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤，避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。
平时避免摄入易导致过敏的食物，比如海鲜类，鱼虾类。多摄入维生素B，C食物，比如猕猴桃，橙子等。可以参加户外运动，但注意暴露在阳光下部位的防晒，因为这个疾病好发部位在受阳光照射及摩擦损伤部位。
身体皮肤出现白癜风和体内的激素水平，代谢免疫力低下，都有直接关系的，可以局部用酒精浸泡有，酒精浸泡的中药补骨脂进行局部涂抹。同时配合服用，不要吃含维生素c较多的食物，多锻炼身体，提高免疫力。
不要吃一些刺激性的食物，需要避免长时间受到太阳暴晒，不能过度劳累，调整自己的心态保持良好的心情，平时要注意磕磕绊绊，避免摩擦损害皮肤，要减少有害气体的吸入。
白癜风很难彻底治疗，首先白癜风需要伍德灯鉴别诊断，治疗白癜风可用斑鸠菊丸，消白膏，中药白蒺藜补骨脂素可治，另外可照UVB光，饮食吃黑芝麻黑豆等含微量元素高食品。
美白护理一般不能导致白癜风，因此不用过于担心。美白护理主要是用一些美白类的护肤品来进行改善，能够使皮肤变得比较白皙，需要坚持使用才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想，也可以采取注射美白针的方法进行改善，在短时间内就能够看到明显的效果，平时还要注意做好防晒工作。
