乳腺增生症的危害通常较小。
乳腺增生症是在女性乳房发育过程中，形成的乳腺实质性的良性增生性疾病，乳腺增生症不会发展成癌，只要定期做检查就可以了，很多乳腺增生给患者带来的困扰，主要是疼痛，胀痛，针刺样的疼痛，还有烧灼感。但是并不是说它有什么危害，一般情况下可以通过调节自己的行为、改善睡眠、合理饮食、适当的运动来缓解。
乳腺增生症状有乳房肿胀、疼痛等。
乳腺增生是一种乳腺组织增生性疾病，主要以乳房周期性疼痛为特征，随月经周期变化而表现相应的加重或减轻。乳腺增生主要表现为乳房肿块、疼痛、肿块、结节等。建议患者平时不要熬夜，一日三餐要有规律，避免暴饮暴食或者饮食不规律。患者可以通过乳腺肿块切除术、细针穿刺抽吸术等方式进行治疗。
乳腺增生，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调.乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征.每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。
乳腺增生的治疗为心理治疗。因为乳腺增生的发生与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生，首先是舒缓生活和工作的压力、消除烦恼、心情舒畅、心态平和。
表现为一侧或者双侧乳头乳晕区出现增生性肿块，呈圆盘状，质地韧，伴有疼痛症状。伴有结节肿块形成，甚至可能发生癌变。发生癌变时可伴有腋窝淋巴结转移以及远处脏器转移的症状。
如果有乳腺增生的情况，很可能会导致乳房的胀痛或者出现肿块等，会在经期前后出现加重，所以应该多吃清淡的食物，也不要熬夜，平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。