刚运动完测血糖是不能确定准确度的，不是准确不准确的问题，首先讲必要不必要。运动是可以使血糖进行很有力的下降，运动的时候，机体需要消耗葡萄糖，血糖也就相应下降了，这是一种很好一种方式，比吃药可能这方面是更好的。
刚分娩的婴儿可采用如下办法助下奶：
1.产后应注意补充高蛋白，高维生素及高脂肪汤水如鸡汤，鱼汤和排骨汤。
2.分娩后开奶愈早、下奶愈快，使婴儿多吮吸，能起到刺激泌乳素分泌的有效作用。
3.充足睡眠和充分休息能使乳房产生大量奶水。
4.保持心情平和愉快，好心情还能使内分泌较平稳，泌乳素分泌量增加。
建议女性做好孕后护理，以免出现不良反应。
生完宝宝有奶但奶管不通可以让宝宝多吸母乳，就可以吸通了，还有就是可以进行乳房的按摩，促进局部血液循环，可以通乳也可以促进泌乳，实在不行就可以去医院，避免乳汁淤积，严重的需要手术治疗，积极治疗，注意休息，避免辛辣刺激的食物。
产妇开奶的方法是分娩后早期让宝宝吸吮，刚开奶时，宝妈的奶量不是很多，乳头也比较娇嫩，容易被宝宝咬破，所以让宝宝吸吮时应注意让宝宝含住乳晕，并且两侧乳房都要进行吸吮；可以热敷后通过手法按摩来进行开奶，用左手托住乳房，右手五指分开，从乳根到乳头进行梳理，大概10—15次左右，然后提拉乳头3—5次，再用双手慢慢挤压乳房，就有乳汁出来了。
生完宝宝后通过食疗，或者增加吮吸的次数来增加开奶。应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌。
产后两三天就有乳汁分泌了，如果乳汁分泌不多，可每天进行按摩，多吃些容易使乳汁分泌的食物，经常喝豆浆，多喝鱼汤，骨头汤，鸡汤等容易使乳汁分泌的食物，也可以找个催奶师，进行催乳，产后要注意休息，注意保暖，多吃高能量和高蛋白的饮食。