宝宝由于年龄较小，脾胃功能发育尚不完善，尤其是0-6岁的宝宝，常会出现不爱吃饭、腹胀、腹泻、哭闹等问题。建议家长从调理脾胃入手，如药物、饮食调理等。
药物调理方面，家长可选用一些适合宝宝年龄的健脾药物，例如薏芽健脾凝胶，该药是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是常见的健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组合到一起，能够健脾益胃，化湿消滞，可调理孩子肠胃，改善不爱吃饭的症状，酸酸甜甜的口感好宝宝容易接受。
在饮食调理方面，家长要让宝宝均衡饮食，日常生活中要少吃零食，少吃寒凉、油腻的食物，减少脾胃负担，改善宝宝不爱吃饭的问题。
宝宝近期出现不爱吃饭的问题，大多都是喂养不当导致的，但也不排除是宝宝的脾胃功能差导致的，需根据具体原因对症调理。
如果宝宝是喂养不当导致，那么家长需要给宝宝调整饮食结构，同时养成一个健康的饮食规律，注意食物的多样化以及合理搭配，在保证宝宝营养需求的同时，还可提高宝宝食欲。另外，如果是脾胃问题导致的不爱吃饭，那么建议家长给宝宝吃一些健脾胃的药物，比如小葵花小儿麦枣咀嚼片，该药由多种药食同源成分制成，既能帮助宝宝改善因脾胃虚弱引起的不爱吃饭的问题，还可有效减轻药物不良反应，起到健脾和胃、温和调理的功效。
厌食症在初期的时候最明显的症状就是不愿意进食，强迫进食还会有呕吐的现象。同时伴随着精神不振，失眠等症状。时间久了还会出现营养不良，月经不调的现象。厌食症初期也会表现得比较焦虑不安，无法长时间地集中注意力。长此以往，会危及生命。
小孩如果不爱吃饭，服用芪斛楂颗粒有一定的效果。孩子食欲下降、挑食、偏食等情况，通常与脾胃虚弱有关。芪斛楂颗粒可从根本上改善脾胃能力，有助于提升孩子食欲。
小孩不爱吃饭，多是因脾虚引起。脾胃是消化食物的主要器官，脾胃虚，则身体的消化功能会有所下降，使脾胃无力运化食物，孩子胃口也会因此受到影响。长期食欲不佳，容易影响孩子正常生长发育，家长可首选补脾药物调理。芪斛楂颗粒由黄芪、石斛、党参、白术等多味补脾扶正中药材组成，辅以和胃的山楂、木瓜、麦芽等药食同源成分，可较好地调理孩子脾胃，增强脾胃运化能力，从而提升孩子胃口，改善不爱吃饭的问题。
日常饮食中，家长应减少孩子餐前、餐后的零食、饮料，也可帮助增强饥饿感，提升孩子食欲。进食过程中避免看电视、聊天等不良习惯，以免分散孩子注意力，影响食欲。
有可能是饮食品种不够齐全，花式品种不是太多多，无法激起宝宝的食欲。还有可能跟宝宝体内缺乏锌元素，而导致食欲减退。建议带宝宝做一个微量元素的检查，如果缺乏锌元素，那就需要考虑葡萄糖酸锌口服液来进行对症治疗。
宝宝出现不爱吃饭的情况，考虑多为脾胃虚弱导致的，家长可以通过以下方法来调理宝宝肠胃：
1.宝宝在饭后，家长可以带着宝宝适当进行运动，有助于帮助胃肠道蠕动加快，提高胃肠功能，改善宝宝脾胃虚弱的问题。
2.家长可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌，通过调节宝宝胃肠道菌群平衡，来调理宝宝肠胃。
3.脾胃虚弱的宝宝关键还是在于健脾，所以家长可以给宝宝服用能够健脾的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，且药效温和，适合宝宝服用。
