还是选择正规药物进行治疗。乳腺增生主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药才能更有效的治疗乳腺增生。目前治疗乳腺增生的药物主要分为外用药、口服西药、外用药虽然能缓解疼痛症状，没有从内分泌失调这一病因上进行调节，容易使忽视病情发展，耽误治疗。
乳腺增生属于是良性疾病，一般是由于肝气郁结导致的，如果平时经常生气着急，情绪不好会导致肝气郁结，从而导致乳腺增生。平时的时候只要放松心情，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，就能减轻乳腺增生的情况，建议在平时穿衣服的时候，一定不能穿过于紧身的衣服，可以穿一些宽松的。
治疗乳腺增生，主要通过中药来进行调理，并且在平时的生活当中要保持规律，避免总生气，保持心情舒畅，适当的进行体育功能锻炼，合理的膳食。心理上的治疗非常重要，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，少生气，保持情绪稳定。生活要有规律，适当运动。
不能迷信偏方治疗，因为偏方未经临床验证，没有科学依据，很容易延误病情。乳腺增生是临床乳腺手术中常见的疾病，其原因多种多样。临床主要表现为乳房有肿块，乳房疼痛等症状，个别的病人还有可能会发生恶变，采取积极的治疗是相当有必要的最正确的治疗方法是去正规公立医院的普通外科，让专家根据实际情况采取适当的药物或手术。
在确诊有增生后在保守用药调理即可，一般需要调理4周看看，但是调理期间是不能吃生冷的食物等，同时也不要饮酒等。乳腺增生专科的治疗效果还是比较好的，所以应该看看是否有疼痛或者肿块等，注意多调理情绪等，或者配合乳腺彩超看看。
乳腺增生的偏方有很多的，但是大部分未经科学验证，很难保证治疗效果。需要及时到医院进行检查，明确诊断后针对性治疗。配合治疗方案进行治疗，有效控制病情，进一步发展，非常的重要，定期检查治疗效果。