脸上生长了很多小颗粒样的疙瘩，考虑最大的可能性，应该是颜面部位的闭合性粉刺，或者是开放性粉刺的可能性比较高。主要是痤疮的早期，与休息不好、睡眠不足、体内雄性激素分泌旺盛、皮脂分泌过多有一定直接的关系。
考虑是痤疮疾病，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是常见的皮肤疾病。可以采取药物外擦，服用药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜。
如果是发生在新生儿或者月龄小的婴儿宝宝脸上，就要考虑粟粒疹的可能性，这种粟粒疹是生理性表现，发病和宝宝小，皮肤散热功能发育不完善，角质层的水平角蛋白阻塞小汗腺汗管，汗水淤积有关。粟粒疹无需药物治疗，可以自行恢复。
身上起小米粒疙瘩可能是内分泌造成的，跟炎症和过敏都有关系。平时注意清淡饮食，少吃海产品，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，保持大便的通畅，以观察为主。如果局部伴有痒感，可以使用药物治疗。
这些小米粒似的痘痘是脂肪粒。主要是因为吃过于油腻，辛辣刺激的食物，过度使用化妆品，导致皮肤出油过多，皮肤清洁不彻底造成的。其次，长期熬夜，皮肤不能好好休息，不能很好的代谢掉油脂，也会起脂肪粒。
毛周角化症的可能性大，毛周角化症俗称鸡皮肤，主要表现为四肢上端外侧丘疹样的肤色皮疹或面颊下颌处，可以挤出白色的米粒，通常不能完全治疗，只能通过外用药缓解。常用的有尿素霜或者含有果酸成分的身体乳，或者维生素A等外用剥脱剂。通常夏季自行缓解，秋冬季加重，青春期较重，随着年龄增长可自行缓解。生活上注意加强身体保湿，尽量少洗浴，不用肥皂、沐浴露等。
