长期如此
无
什么体质,怎么调理,吃些什么药和食物?
一般来说,体质虚寒又容易上火可能是以下原因:
上火分为实火和虚火,体质虚寒又容易上火者,属于是虚火的表现,可能是阳虚、年老肾阳不足、寒凉食物摄入过多、阴病日久或是耗损阳气等原因所致。
患者生活要规律,饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜;避免过度劳累,不要熬夜,多休息。
通常情况下,怕冷易上火是肝郁体质。具体情况分析如下:
中医认为,肝主排泄,具有调节情绪的功效,如果话不能在心情不好、压力过大,或者是受到了外界的影响,都会出现肝气郁滞的症状,进而出现怕冷易上火的情况,因此怕冷易上火是肝郁体质。
患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉,综合舌苔和脉象,来选择补中益气的药物进行治疗,要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
这属于虚火体质。可能是脾胃虚寒,引起的阴虚火旺。由于脾虚出现肿胀,食欲不振,四肢不温,神乏体倦。要适当的增加,清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
这属于虚火体质。可能是脾胃虚寒,引起的阴虚火旺。由于脾虚出现肿胀,食欲不振,四肢不温,神乏体倦。要适当的增加,清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
虚寒体质上火,认为是体内阳气不足,邪阴迫阳外越,所以就感觉上火了,不要急于降火,越吃降火的食物或药物身体就越虚,火气就越大,要好好的调理一下身体才行,只要身体内阳阳平衡了,就不会那么容易上火了。