通常来说，拇外翻用拇外翻矫正鞋垫。
拇外翻可以选择拇外翻矫正鞋垫，这样可以改善因脚部不合适的受力而导致的不正常的步态，可以调整不合适的固定位置来调整腿部的骨头位置，长时间的用拇外翻矫正鞋垫可以让脚部的骨头排列处于最佳的位置。如果症状较重，最好到正规的脚部康复训练专家来进行对症治疗，以免因此导致病情延误。
矫正鞋垫一般是有一定作用的，矫正鞋垫对于脚部发育畸形的患者有一定效果。这种鞋垫对于脚部比较平的患者和脚部出现发育不良的情况，能够起到缓解的作用，鞋垫是根据脚底的情况来制作的，这种方法在矫正的过程中会需要很长一段时间才能看出明显的效果，这里存在扁平的情况，给走路带来一定影响，并且在走路的过程中之事也会发生异常。出现种情况也可以到整形医院进行手术的方法进行矫正，这种方法能够在短时间内看到效果。
足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫，要看个人的脚的具体情况，比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况，可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式，这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫，需要到专业的医疗机构才可以买到。
腿型矫正鞋垫可能是有用的，需要根据腿型的矫正难度进行判断。如果现在还处于儿童时期，腿型不直的情况也并不是很严重，通过长期佩戴矫正鞋垫的方式是有助于改善的。但若腿型不直的比较严重，或者已经成年，使用矫正鞋垫的用处是不大的，建议通过做夹板绑腿固定或者手术的方式矫正。
矫正鞋垫的效果通常是比较好的，能够恢复正常的足弓。如果自身有扁平足，在平时久坐久站的时候，可能会出现足弓部位疼痛，也有可能会影响正常的工作和生活，可以在平时穿鞋子的时候，使用矫正鞋垫能够达到比较好的矫正作用，有利于改善轻度扁平足，在使用矫正鞋垫的时候，一般需要穿一些比较柔软的鞋子，如果扁平足的症状比较严重，可能需要通过手术治疗。在平时的生活当中，尽量不要做一些比较剧烈的运动，以免对足弓的部位造成损伤。
矫正鞋垫主要作用是通过对足弓的支撑，来达到矫正步态和姿势的效果。但是佩戴矫正鞋垫矫正的时间比较长，一般需要长时间坚持佩戴才能达到很好的效果，如果自身脚部畸形症状比较严重，最好通过手术的方法治疗，这样能够使脚部的整体轮廓或者是外观得到调整，一般需要选择正规的医疗机构和专业的医生操作，这样能够使治疗后的效果提高。恢复期间一定要注意好局部的护理，尽量多穿宽松或者是透气的鞋袜，保持脚部的干燥性和透气性。
