出现肌肉跳动的情况，就是肌肉痉挛，也叫抽筋。一般多见于受风受寒着凉导致，比如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生。而且在运动过度，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。
通常情况下，全身不固定的肌肉跳动做甲状旁腺激素检查、全身骨密度检查、血清中的钙离子浓度检查、活性维生素D检查、骨代谢相关产物检查、甲状腺B超检查、肾功能的检查等。
上述检查都是排除基础的疾病，比如肾脏功能不全、甲状旁腺激素瘤、骨质疏松等。如果是因为骨质疏松的问题，建议进行抗骨质疏松治疗，口服活性维生素D、钙剂，注射甲状旁腺激素类的药物等。如果是因为甲状旁腺功能的问题，一般需要进行甲状旁腺的切除手术。
肌肉跳动，被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩，有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状，这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物，有助于减轻病情，并提示应注意血压变化，如血压过高，提示必须吃降压药，适当加强休息，睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动，避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。
肌肉跳动通常指肌肉痉挛。一般情况下，肌肉痉挛多见于受风受寒着凉导致，或是，比运动过度导致。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.受风受寒着凉导致:通常来讲，患者如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生肌肉痉挛。
2.运动过度导致：如在夏天运动时大量出汗，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。对于此类患者，建议平时要注意加强锻炼，也可以适当的喝盐开水，促进体内新陈代谢，缓解相关症状。
如果左手长期处于发力状态，那么左手可能会出现这种情况。如果是在身体处于极度的压力状态后，如果身体放松了，那么就会有可能会有肌肉的跳动。
其次是由于受到了外界的影响，比如受到了寒冷和刺激性的影响，比如在出汗后吹风、洗冷水浴等。
此外，由于缺少钙，左手的肌肉会出现不自觉的搏动。日常生活中要注意多晒太阳和补钙。