乳腺增生治疗方法主要是口服中药来调理，舒筋活血，疏肝解郁，消肿止痛，同时要注意保持心情舒畅，尽量避免生气，注意多喝水，注意尽量不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。
乳腺增生的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。
一般来说，乳腺增生有2种疗法，包括药物治疗，手术治疗等。其中药物治疗是一种比较有效而且安全的方式。发病过程中，患者出现乳腺部位胀痛等临床症状，可选服活血化瘀之品，软坚散结之药以治，如果病情较重，需手术治疗。提示患者在乳腺增生的治疗过程中，千万不要情绪波动太大，也不要太容易烦躁，要以平静的心态面对治疗。
乳腺增生的治疗方法有很多种，可以通过按摩、艾灸等相关经络穴位治疗，进行疏通乳房经络，改善乳房血液循环，调理身体脏腑功能，活血化瘀，还能刺激乳房周围自主神经，调节体内分泌激素，提高乳房对自身激素的敏感性。乳腺增生是由于体内激素水平失衡，雌激素水平升高所致。如果症状较为轻微，可以通过自我调节来舒缓症状，如果有比较明显的疼痛感，遵医嘱使用口服药物来缓解不适症状。
乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，是由于内分泌失调引起的。乳腺增生的检查时间是月经过后两天或两次月经的中间时间，此时的乳房没有胀痛，松软，容易发现异常。平时应注意不要生气不要吃豆类等含有激素的食物。
乳腺增生，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调.乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征.每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。
乳腺增生常用的药物有药物，这是进行中药的调理，并且在平时生活中要保持有规律，不要生气，保持心情舒畅，适当的进行体育运动锻炼，增强体质，并积极的进行乳腺超声的检查。