由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,从而表现出的口干口苦口臭的现象。口服药物调节胃肠功能,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
出现口干舌燥普遍多见于饮食不好、上火、阴虚火旺、室内干燥等导致。平时注意多喝水,不要吃辛辣食物,减少食盐的摄入,可以适量喝菊花茶,如果室内干燥,可以使用加湿器。
口干舌燥从中医学上讲多是由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。从西医上考虑就是因为体内缺水,又从事过于繁重的工作,说活多引起的,还有就是口腔方面的疾病、。
出现口干舌燥的问题,长见于西医的糖尿病、口腔疾病、干燥综合征、甲状腺功能亢进、尿崩症等。也可能由于身体原因或者是天气干燥上火引起的,建议平时多喝些温水,如果身体缺水容易引发咽喉炎症等一些病症,也可以给身体补充些维生素,注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要去公共场所人流量太大的地方,这样容易加重口渴的情况。
生理性口干,多见于饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。更年期,紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
考虑是阴虚火旺引起的,阴虚火旺可见口干舌燥以及失眠的发生的,可以考虑服在医生的指导下服用一些降火类药物观察,同时饮食需要进食清淡,多吃蔬菜类饮食,避免进食油腻辛辣。