这有帮助。晨练可以呼吸新鲜空气，利于疾病的恢复。新鲜空气可以带走体内的浊气，让人精神焕发、精力充沛。锻炼可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。目前，还没有治疗牛皮癣的特效药。治疗期间，应注意饮食和情绪。多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒。要时刻保持心情愉快。
一般在日常生活中做到以下几点是不会复发的病人要保持良好的心态、开朗乐观、更不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。病人要养成良好的生活习惯，首先居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。
适当运动有助于改善患者的免疫能力，促使病情更好的恢复。像慢跑、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等比较舒缓的运动都比较适合牛皮癣患者。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。
病属于常见的慢性皮肤病之一,现代医学揭示属于基因缺陷导致,和自身免疫抵抗机能降低有很大关系,在劳累,精神刺激,外伤，环境因素等原因下诱发.所以治疗比较棘手.治疗方法和药物选择上不能心急求成,盲目用药,要正确认识该病,遵循“以最小的代价获得最好的远期疗效”这一治疗原则。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
