应该通过饮食进行调理。经常多吃些高纤维的食物，如各种根茎类蔬菜、水果和糙米饭等。这些食物中的纤维素能作为粪便扩充剂，在大肠内吸收水分而膨胀，增加了大便的重量和体积，且能软化大便，刺激肠壁蠕动，增强便意。加速了粪便在肠道的运转，迅速，避免了便秘，减少直肠末端血管受到腹部的压迫。
痔疮是孕产妇常见的疾病，可以通过日常护理达到满意的效果。首先在饮食上要多吃粗纤维食物，不吃辛辣刺激性食物，并且适当增加活动量，配合顺时针按摩腹部，促进肠蠕动预防便秘。注意保暖，不要受凉，不要长时间坐着不动。这些措施能预防，也能缓解痔疮症状。平时每天可以用温开水坐浴20分钟，综合使用药物治疗。如果长期出血可以及时手术治疗。
从医学角度分析来看，哺乳期用了对宝宝是没有影响的，平时要注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意进清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果，养成良好的大便习惯，保持每天大便一次的习惯。
哺乳期肛裂是由于生产后子宫没有完全恢复，容易导致便秘，大便干结引起肛管周围皮肤破裂出血，临床上最多见是排便后肛门疼痛，为刀割样疼痛，一般可以通过注意饮食，避免进食辛辣刺激食物，保持大便通畅，还可以口服缓和泻药乳果糖，都能够自行愈合，如果反复发作形成慢性肛裂，需要行手术切除。
治疗哺乳期内痔出血可以抹治疗痔疮的药膏，平时别吃辣，把大便调好。大便带血的原因挺多，象是痔疮、肛裂、肠炎、肠息肉等多种情况都可引起。及时去正规医院肛肠科检查下，做个指诊、肛门镜来确诊一下。
和炎症感染引起的痔疮是比较常见的肛门疾病，是有直接关系的，或者是由上火造成的，及时到医院治疗观察。严重情况下是可以用药水清洗观察的，在治疗前要注意预防炎症感染，都有利于改善，持续没有好转，要在医院治疗观察。避免吃辛辣等刺激性食物，避免过久蹲厕所，多吃蔬菜和水果。
