医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院心理诊所
二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:抑郁症的表现就是与社会脱节,自己的思维混乱不堪,情绪低落僵化,由于固步自封就会显得很颓废,多与别人交流学习别人的为人处事方式,多参加社会活动活跃自己的思维,对人和善做事冷静,不纠结过去,努力追求未来,用心去做好每一件事,有压力就适当释放一下,在历练中不断完善自我,谢谢记得评价啊亲。
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王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院内科
一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:抑郁症目前需要规范地使用药物进行治疗,通过规范的服用药物,使症状完全控制,这是治疗的基础,在症状控制的基础上,再进行规范的心理调整,多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,培养自己兴趣爱好,丰富自己生活内容,充实自己的生活。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
意见建议:建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议:平时要多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复。
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邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。
意见建议:以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。
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李铁红
心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,产后抑郁,疑心病
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心理分析:产生抑郁症的主要原因有:
遗传倾向
如果家族中有抑郁症的患者,那么家庭成员患抑郁症的几率较高。
情绪感染
家人与朋友有抑郁症,那么会受到情绪的暗示,从而也会产生抑郁情绪。
疾病诱发
心理素质本来不好的人,加上罹患慢性疾病如、癌症与阿兹海默症的病人,发生忧郁的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
心理指导:1、急性起病,病程不到半年。
2、由明显环境因素诱发,且症状与环境因素有关。
3、精神创伤常萦绕于脑际,难以摆脱。
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豆瑞克
私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:抑郁症主要是由于压力过大或者遇到过挫折打击导致的情绪低落,对生活丧失兴趣等建议除了服用抗抑郁药物外更多需要心理疏导,首先放松心态可以通过倾诉和运动来缓解压抑,每天做五分钟的冥想,在冥想中把自己内心的压抑发泄出去,这样可以有效缓解情绪困扰减轻痛苦,希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。
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