脸上发热起痘痘要在患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通.注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，祝心情愉快.不要暴饮暴食。一般建议使用温和的洁面乳清洁皮肤，不要吃油腻、辛辣的食物，不要熬夜、早睡、多吃水果和蔬菜，保持良好的睡眠和休息。
原因都是出现了有着凉或者是由于有病毒感染以及有发炎的情况导致的，是能够要多注意保暖，并且能够根据医嘱适当的服用一些退烧的药物，或者是可以进行物理的降温，都是会缓解发热的。
脚板心发热，不仅是患者的一个自觉症状，医生通过触摸检查患者的脚板心也可以感觉到发热。出现这本身发热的原因主要是下肢血管和神经病变导致的。比如患者出现了下肢动脉闭塞症，血管出现动脉硬化之后，逐渐出现血液循环不良，进而影响下肢血供，足部血管、肌肉、神经失于营养以后，出现炎症反应，而发热。
应该服用药物进行治疗，另外脸部不要用热水洗，避免症状更加严重，应该服用足量的水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果有必要应该服用一些维生素B2和维生素C，防止皮肤干裂，另外应该摄取足量的矿物质还有脂肪酸等。
出现发热以后先找到原因然后再进行治疗，首先发热的原因包括病原微生物的感染，结缔组织病，组织的坏死，恶性肿瘤等。发热可以针对，不同的原因治疗原发性疾病，发热病人可以给予对症处理，同时一定要注意补液，如果出现长包，看看是不是皮疹保持大便畅通，注意保持面部清洁，如果效果不佳建议可去医院检查个性激素，如果确定是雄性激素分泌过于多。
枸杞子属于食药两用的，出现脸上发热是正常的现象，正常成人一般服用20克以内是没有问题的，可能仅仅是自身的感受的问题，可以通过测量体温看一下有没有发烧的问题。每天吃7到8颗泡水就可以了，如果吃得过多的话，会对身体出现不利的影响。
