弱精可以吃药物调理,也可以多吃一些补锌的食物。如果是因为器质性疾病导致的,比如前列腺炎,睾丸炎也会导致这种症状,病人要去医院的泌尿外科或者男科进行检查,然后做针对性的治疗。
弱精中药清热解毒,活血化淤治疗效果更好些。不孕不育医院介绍,弱精症一定不要私自用药,应该到医院做具体检查,诊断出病因后才能进行针对性的治疗。不用过于担心,放松心情。
弱精想要快速调理就需要及时到泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素检查、前列腺液常规检查进一步的明确。如果出现了明显的感染性的问题需要及时的口服药物进行治疗。平时尽量多吃一些含有锌硒的食物,例如大虾等。
弱精症病人应改变生活方式,避免抽烟、酗酒,久坐。调整饮食结构,需少食辛辣刺激性强的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等;日常可多进行体育锻炼,主要以有氧运动为主,尽量减少无氧运动,工作或生活均需劳逸结合。
去医院找中医大夫,根据病情进行合理的中药调理,慢慢会有所好转,另外平时多吃一些补肾壮阳的食物,比如枸杞子,山药,黑芝麻,核桃,猪腰,鸽肉等。要在医生指导下进行,首先就是检查,要明确病因,才能让疾病得到有效确切的治疗方法,这样有于疾病恢复。
平时应该保证适量的肉、鱼、蛋、奶等的摄入,适当的补充锌有助于提高精子的质量。平时也要注意忌烟、酒以及辛辣、刺激的食物,不要熬夜,适当的进行户外运动以增强体质,对于调理弱精有一定的好处的,同时要节制或者适当减少性生活。