在准备怀孕之前,夫妻双方首先要做一下身体的全面检查,可以做一下优生检查,包括肝肾功能,血尿常规,心电图以及优生四项检查等,这些检查都正常的情况下,可以考虑开始备孕,备孕前三个月要开始口服叶酸。
备孕体检,男女双方都需要检查,男方检查要简单一些,需要查一下精液常规,查精液常规时需要禁止性生活一周以上。女方需要询问月经史,查一下彩超监测排卵情况,然后查一下甲状腺功能,优生四项,血常规,尿常规,肝肾功能,白带常规,胸透,心电图等,如果有流产史,需要查一下输卵管通液或者造影,看输卵管通畅情况。
在准备怀孕之前,夫妻双方首先要做一下身体的全面检查,可以做一下优生检查,包括肝肾功能,血尿常规,心电图以及优生四项检查等,这些检查都正常的情况下,可以考虑开始备孕,备孕前三个月要开始口服叶酸,每天一片,预防胎儿神经管畸形。在生活以及饮食方面要规律一些,少吃辛辣油腻,刺激性的食物,多吃水果蔬菜,不要饮酒,不要熬夜,要多运动,提高身体的抵抗力。
备孕要准备慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感。
备孕男女双方要做的如下:女性包括,优生四项,血常规,血型,肝肾功能检查。白带常规,支原体衣原体,尿常规。妇科做彩超,还可以行宫颈的排癌筛查,叶酸生物利用率检查等;男性包括,血常规,血型,肝肾功能,血糖,血脂,优生四项以及精液常规的检查,做精液常规要禁房事5~7天。