脚膝盖关节酸软的检查方法如下：
第一，通过做膝关节的屈伸运动，观察膝关节的运动幅度，并进行压髌试验以及磨髌试验，看髌股关节软骨有没有受到伤害，导致脚膝关节酸软。
第二、腰椎检查，腰椎突起也会导致膝盖和脚发软，需要做腰椎活动范围、腰椎压痛、直腿抬高实验、加强试验等检查来帮助诊断。
日常生活中，患者应适当运动，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
引起手脚酸软且无力心慌的原因很多，如过度疲劳、营养不良、情绪低落、睡眠不足这些因素都会引起手脚无力，而且首先考虑低血糖的可能，再就是贫血、甲状腺功能亢进也有类似的症状。
怀孕期间脚酸软可能是缺钙引起的，也有可能是贫血，低血压引起的，需要及时检查一下血常规和并一下血压，如果血压和血常规都正常，考虑是缺钙引起的，可以补充一些钙片，坚持每天服用，平时多晒太阳，可以促进钙的吸收。
月经期前后手脚酸软无力属于正常的生理反应，不用过于担心。经期雌激素孕激素分泌异常，抵抗力下降，容易疲劳，适当休息，不要熬夜以及剧烈运动，注意保暖，禁食辛辣刺激生冷食物，可以适当喝些红糖水。
问题分析：你好，根据你的描述情况，一般多见身体寒湿引起。
指导建议：根据你的描述情况，建议患者中医科就诊检查，进行中药调理身体。
这种大腿根部酸软，主要考虑可能是因为最近劳累过度，也会造成一些肌肉或者关节劳损为主，也可能是因为有些贫血或者低血压，如果是过度疲劳，就要多注意休息，如果是贫血，就及时补充补血的药物。