肾虚宫寒每个人的身体状况不同需要调理的时间也不同,有的需要一两个月,有些则需要一两年。强肾的饮食补充,多吃黑色食品,例如黑木耳,黑豆,黑芝麻,还有坚果类的例如核桃等。在下午五点到七点,补充水分。
临床上常用药物进行治疗。在用药物治疗的同时应忌食辛辣刺激性的食物,忌食寒凉性食物,多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物,应忌食油腻性较大的食物,同时不要过度劳累,合理饮食,注意休息每天保持八小时以上是睡眠情况。
脾肾虚宫寒可以吃一些中药进行治疗,同时配合吃一些暖宫的事食物配合治疗,日常的饮食宜清淡,忌食生冷、辛辣、油腻的食物,要注意多休息,避免过度疲劳,不宜做过于剧烈的运动,注意保暖。
宫寒要多吃羊汤,红枣,桂圆等,能够驱寒的食物。也可以将红糖和生姜一起煮着,每天早上和晚上喝两次。准备怀孕,不要吃药。要避免吃辛辣油腻或者生冷的东西。包括寒性的蔬菜或者水果也不要多吃。
问题分析:考虑宫寒,宫内淤血的情况或是子宫内膜脱落所致的血块,没有明显不适不用担心,无需治疗
意见建议:经期注意休息,保持卫生清洁,保暖,禁止性生活,盆浴,避免接触辛辣刺激性,生冷食物等注意就可以