要想缓解口臭的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生。
口臭可能是因为多种原因所引起的，比如牙周炎。喝菊花茶可以除口臭。将菊花晾干泡茶喝，可以有效的治疗口臭，因为菊花有清热解毒，消炎的作用。可以用淘米水来漱口，淘米水有一定的消炎，杀菌，清洁的作用，对口腔不卫生所引起的口臭有缓解作用。可以嚼一些口香糖，嚼口香糖，可以缓解上火所引起的牙周炎。如果口臭特别严重，去医院检查一下。
口臭中医解释由胃火造成，是指胃热炽盛化火的病变，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。可以继续吃药，因为有所缓解，还有吃点相关药物调理，期间多饮茶，绿茶中的相关药物素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果，多吃新鲜水果蔬菜。
平时注意多休息，不要熬夜，少吃刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，还需积极的治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑，可以防止口臭。
口臭预防可以早晚喝杯蜂蜜水起到润肠通便的作用，平时饮食应注重清淡多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激易过敏的食物，避免熬夜。口臭多是考虑为胃肠消化能力不好引起的表现。