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早上醒来小腿抽筋

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会员104266137 16岁 2016-08-15 21:30:26
早上醒来小腿抽筋早上醒来小腿抽筋
  • 怎样让小腿抽筋好转?

医院出诊医生

医院
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共4条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
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职称:

-来自: 广州中医药大学第一附属医院 内科

专长:高血压 糖尿病 心血管疾病

向我提问   已帮助用户:3147
问题分析:你这年龄很可能是,生长发育需要的钙增多,而摄入不够导致的,可以补充点维生素D和钙片,平常可以多喝牛奶,能够改善症状。请对我的回复做出评价,谢谢
意见建议:清淡饮食,注意休息,适当锻炼,多吃蔬菜水果,有助健康

2016-08-15 21:31:42

会员104266137 |

追问:
。好的谢谢

2016-08-15 21:33:12

何咏诗 |

回复:

很高兴我的意见可以给您解决困扰,祝健康

2016-08-15 21:40:16

二甲
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职称:

-来自: 广宗县中医院 中医科

专长:经性头痛,妊娠肿胀,产后血崩

向我提问   已帮助用户:3017
问题分析:你好,根据你描述的情况考虑是缺钙引起的症状。
意见建议:建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。祝健康。

2016-08-15 21:33:08

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职称:医师

-来自: 卧龙区安皋镇连庄村卫生所1 内科

专长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病

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指导意见:这种情况可能是你缺钙了,跟你平时饮食不当有关。现在要及时的吃葡萄糖酸钙。要合理饮食,多吃含钙丰富的食物,不要偏食。

2016-08-15 21:34:52

二级
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职称:医师

-来自: 南宫市妇幼保健院 内科

专长:急性胃肠炎,II型糖尿病,糖尿病,高血压

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指导意见:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,如果早上醒了小腿抽筋原因可能有受凉,姿势不对,缺钙等原因。

2016-08-15 21:35:13

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职称:医师

专长:妇科

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夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降,使神经和肌肉兴奋增高所致。加上夜里寒冷的刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等外因,往往会导致小腿抽筋。预防和治疗低血钙引起的抽筋,建议老人平时吃东西要注意选用含钙量高的食物,如奶类(在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效)、豆制品、虾皮、麻酱、海带等。
2016-05-29 12:27:40
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职称:医生会员

专长:皮肤综合

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问题分析:你好,缺钙的可能性大,最好到医院做微量元素检查看看,首先建议从饮食上进行调理,给宝宝多吃些含钙较高的食物,适当晒晒太阳。
意见建议:同时可补充些钙剂如葡萄糖酸钙等治疗看看,配合鱼肝油或者是AD滴剂等钙吸收促进剂同服效果会较理想,祝你早日康复。
2016-04-26 16:16:20
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职称:医生会员

专长:妇科常见病,心脑血管

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病情分析: 你好,腿部抽筋可能是由于着凉导致,缺钙引起,建议你可以服用钙片。也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
意见建议:平时睡觉注意腿部保暖。另外睡觉时脚尽量不要朝开着的窗户睡以免受凉。
2015-06-20 03:37:41
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小腿抽筋

职称:医师

专长:妇产科,尤其擅长不孕不育

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主要是血虚的问题导致的多属于阴血不足人卧则血归于肝肝血不足的问题医生询问:请问饮食以及大小便怎么样
2016-12-18 06:49:39
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职称:医师

专长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经

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问题分析:你好;这种情况不排除缺乏微量元素的可能, 这情况建议去医院化验 一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂
意见建议:平时多吃点豆制品和奶制品,海鲜类鱼虾都是补钙的。同时平时多晒晒太阳,多户外运动
2016-07-14 11:57:04
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职称:医师

专长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

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病情分析: 你好 这个情况要考虑缺钙的症状,建议医院做个血钙的检查确定,
意见建议:要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
2015-05-07 09:16:57
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