患了玫瑰糠疹不能吃辛辣类的食物，像辣椒就要不要吃，特别是很辣的辣椒就更加不能吃了，还有不鞥能很油腻的东西，也不能吃有腥味的肉呀鱼呀，还有就是不能吃葱和大蒜还有酒之类的刺激性的食品。
黄瓜：黄瓜中含有的成分具有提高人体免疫功能的作用，有利于玫瑰糠疹的恢复。核桃：核桃中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害。水果：苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质；还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、洒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素，有利于皮肤的新陈代谢。
不能吃下列食物，会导致病情的恶化，得不到治疗效果，鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜，忌口的肉类，猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。
玫瑰糠疹这种皮肤病的病因十分复杂，饮食是一个主要原因，生活中就要避免一些会加重玫瑰糠疹病情的食物，忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜。
牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹都要少吃，蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜这些发散的食物也要少吃。另外也不要吃一些平常很少吃或者没有吃过的东西，因为这些东西可能会引发过敏，导致皮疹迁延不愈。