肾虚、健忘脱发、早泄
中医认为肾是人的命门,肾就像是人体的根,而人体就像是一颗大树,树的繁华程度取决于根的健康程度,因此,人要想健康,就要好好对待自己的肾。肾对于女人来说,同样是很重要的,因为肾决定着女人的容颜美貌,特别是要宝宝的时候,肾的压力更是大的很,肾在那一段时间累的不轻,如果平时不注意肾的健康,那个时候就会让你的身体吃不消。
尝试过食疗的方法,但是效果不好
希望大夫帮我把身体调理好
脾虚肾虚喝红茶会好一点,红茶本身属于性温的茶叶,经常饮用可以达到暖脾止泻的效果,特别适合脾胃加肾阳虚的饮用,脾虚和体内湿气过重,寒气入侵有直接的关系,因此脾虚加肾阳虚的都比较惧冷,可以喝红茶来改善。
脾虚伴随肾虚。女性可以健脾补肾。如果肾阴虚,建议服用某药丸并配合健脾的药物。如果肾阳虚,建议服用肾气丸,配合健脾的药物进行协调。平时,女性应该适当锻炼身体,提高身体抵抗力,戒烟戒酒,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻和刺激性的食物,或者去医院找中医脉诊和辨证,选择中医调理。
脾主肌肉、主四肢,如果有脾虚的病症,则会出现全身无力、四肢发沉的症状。肾虚的症状有很多,不完全是腰痛症状。临床上表现为腰膝酸软,就是腰痛或者是阳痿或者是妇女宫寒、不孕、性欲减退等。
通常情况下,肾虚脾虚吃参苓白术散、六味地黄丸等药物比较好。
如果是脾气虚,肾阴不足,可以口服参苓白术散、六味地黄丸。如果是脾肾阳虚,可以口服四神丸、附子理中丸等。必要的时候,也可以去正规医院中医科,服用中草药汤剂进行调理。
同时建议患者尽量避免熬夜、过度劳累、房事过度等不良习惯,适当放松心情,缓解精神压力。可适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等。
脾虚或者肠胃不好,容易引起口臭的,口臭也会与牙龈炎,根尖炎,龋齿等口腔自身病症引起有关系。需要到当地正规医院就诊,确诊病因,对症支持治疗,不适症状就会缓解减轻,尽量恢复病情至正常,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠。
脾胃虚弱自愈一般因人而异的,可以从饮食和锻炼上改善。体质虚弱,饮食不好就会导致脾胃虚弱,气血不足,加上有肾虚,就会出现腰膝酸软。肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动。