产妇可以适量食用一些米饭，但是不应过多食用，产妇身体消化系统较虚弱，应尽量吃一些清淡且易消化的食物，而且在刚刚生产结束后应尽量食用粥类流食，待平稳后可适量吃一些饭菜，米饭中含有丰富的碳水化合物，可以为孕妇提供充足的能量，但如孕妇食用米饭尽量蒸的软一些，以免因消化不良造成胃胀、反酸等消化道不适。
如果患者吃点东西，肚子就会胀气，这是因为肠子里的菌群不平衡。
可以用热水袋进行热敷，同时要顺时针方向进行腹部的按摩，同时要做好腹部的保暖工作，防止感冒。可以通过运动来改善结肠的蠕动，可以服用一些促消化的药物，比如：乳酸菌素片、健脾益胃丸等。建议每日饮用一份优格，因为优格中的有益菌群会促进肠道的蠕动，从而减轻胃部的胀气。
长期吃米饭可能会缺乏某些维生素、造成酸性体质、容易肥胖等。
米饭是由稻谷加工而成，营养物质主要集中在种皮、胚和糊粉层部分，而精白米在层层的工业加工中，把最重要的营养层磨掉了，维生素也随之流失了。精白米属于“成酸性”很强的食物，长期食用精白米很容易造成“酸性体质”，出现身体疲劳、腰酸背痛、免疫力低下等问题。还会导致肥胖、早衰、糖尿病、“三高”、结肠癌等健康问题。
光吃米饭并不能完全提供人体所需要的膳食纤维，建议多补充点粗粮，多吃蔬菜和水果等。
一周岁以后的孩子就应该逐渐的吃米饭了，大米除了提供热量、蛋白质还能够提供大量的B族维生素。1周岁以后的孩子就可以吃米饭了，在吃米饭的时候一定要注意尽可能将米饭煮的烂一些，进而有助于孩子的消化，有利于孩子牙齿的发育。
吃点饭肚子就胀一般进行药物治疗比较好。
引起腹部胀气的原因有很多，其中最常见的就是功能性的腹胀，饮食不规律、暴饮暴食等。可以服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化的药物，还可以在餐后进行运动和按摩。如果是慢性胃炎、胃溃疡、幽门梗阻、早期胃癌、肠道肿瘤等病理性的胃胀者，可以去医院脾胃科进行电子肠镜、电子胃镜等，确定原因，再进行针对性的处理。
高血糖病人可以吃大米和包子，可以根据病人的口味来决定，也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标，每个人的血糖都会有很大的变化，在吃饭的时候，可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品，在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化，建议适量吃这些东西，但是在饭后两个小时内，如果患者吃了一种食品，血糖会出现很大的变化，就不建议吃。
