可以用凉水来进行缓解。其方法是双手捧起凉水，将鼻子浸入到凉水中如此反反复复几次，就可以减轻鼻炎很常见的症状。还可以使用盐水来治疗，将适量的盐溶解在水中，而后从鼻子里吸入，再从嘴里面吐出。盐水有很好的杀菌功效，这样进行洗涮对于鼻炎很常见，有很好的治疗效果。
通常情况下，过敏性鼻炎并不是传染病，没有传染性，所以哺乳期过敏性鼻炎并不会传染给宝宝。具体内容如下：
但是，过敏性鼻炎往往在病毒或者细菌感染的情况下诱发急性发作，这种情况，哺乳妈妈跟宝宝近距离接触，如果没有洗手戴口罩的话，容易将病毒细菌感染给宝宝。宝宝患过敏性鼻炎的可能性更大一些。
平时要注意保暖，尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
一般情况下，哺乳期尽量避免使用各种治疗鼻炎的喷雾剂，具体分析如下：
喷雾剂只是在鼻腔内粘膜表面使用，但也会有一部分药物成分被黏膜吸收，对哺乳及婴儿造成影响，所以一般哺乳期尽量避免使用各种治疗鼻炎的喷雾剂。
产妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
不要吃药，因为感冒本身对身体有害，也会影响到小儿。因为抗过敏的药都有一定的副作用，可以用一点中药熏蒸，金银花，辛夷，各5克像泡茶一样熏蒸，一天2次。用一定浓度的盐水，通过一定的压力，对鼻腔及鼻窦等地方进行有效的冲洗，可以将积存在鼻腔各处的分泌过多的粘液，还有那些有害的物质以及病菌等都彻底的消除，不让其在鼻腔内造成危害。
过敏性鼻炎的特异性免疫治疗过敏性疾病亦称变态反应性疾病，是目前世界上最常见的慢性疾病之一，它包括过敏性鼻炎，过敏性哮喘和特应性皮炎等，哺乳期可以进行抗炎治疗，避免接触过敏原。
可以选择用药物雾剂喷鼻来清洁鼻腔进行治疗。口服的药物，需要慎重。如果症状严重，需要口服药物时，要暂时停止哺乳。由于在哺乳期，用药需要慎重。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
