吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。多饮水，适当运动，少吃肥甘厚味之类的食物。
早产儿通常肺部发育不良，需要生活在保育箱中。完全母乳喂养的话，低体重早产儿很容易出现低磷血症。早产儿选择奶粉必须通过正规渠道购买。当早产儿的体重赶上正常婴儿一个月大的体重时，就可以完全用母乳喂养或服用普通的奶粉了。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
出湿疹之后需要吃清淡的食物，不要吃刺激性比较强的食物。
长湿疹之后，皮肤表面可能会出现丘疹的情况，并且还会伴随剧烈的瘙痒感，可以在医生的指导下，使用糖皮质激素或者是炉甘石洗剂进行治疗，也可以口服抗组胺类的药物，治疗的过程当中需要保持清淡的饮食结构，不要吃辣椒或者是饮酒。
日常洗澡时尽量不要用热水烫洗，因为有可能会使病情加重。
胃寒可以吃温性食物。
胃寒的患者平常容易出现胃脘部隐痛，尤其进食寒凉食物后胃部疼痛的症状加重。部分患者会出现食欲减退、进食后饱胀感等情况，可通过食疗的方法改善。日常饮食上多吃温性食物，可起到暖胃的作用。比如：牛羊肉、韭菜、大蒜、大枣、核桃、龙眼等和一些养生粥类食物，能够补脾和胃，调节肠胃功能。多吃富含纤维素高的蔬菜和水果，避免吃生冷、油炸、腌制、辛辣刺激食物，以免刺激消化道黏膜，引起腹泻或者消化道炎症。
除此之外，还可以口服海桂胶囊，此药为一款中成药，具有温中和胃、驱寒止痛、清热止咳等作用，胃部不适的患者可以尝试此药缓解症状。生活中要注意保暖，避免寒冷环境，作息规律，保证充足的睡眠时间。饮食上少食多餐、避免过度饱腹，避免生冷、辛辣刺激食物。
