长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
这个观察看看，注意护理，脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用外部药物治疗再配合食疗。
斑秃这种脱发性疾病相对来讲还是很容易治愈的，所以无所谓有无特效药，各种方法几乎都可以治愈，只是起效迅速和缓慢的差别而已。一般常用的是皮损处局部注射糖皮质激素，每隔一个月注射一次，性价比非常好。
斑秃是能好的，引起斑秃的原因比较复杂，如脂溢性脱发，毛囊坏死，精神压力大，微量元素缺乏等。如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持头发清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
斑秃的治疗方法要看具体病情，需要对症治疗。斑秃属于自身免疫性的疾病，像睡眠、情绪、劳累等诱因，可能会导致免疫功能的异常出现斑秃，斑秃的轻重程度差别非常大，轻的可能只有1-2块指甲盖大小或者5分硬币大小的脱发斑，可能会自己慢慢恢复，大概需要3-6个月的时间。如果很严重，整个头发都会脱掉，甚至腋毛、阴毛、胡须都会脱掉，治疗的时候一定要非常积极，可能要吃激素，控制病情的发展。建议患者不要盲目自己用药，一定要在医生的指导下进行对症的治疗，并加强锻炼，增强身体素质。
