在月经期间首先应该注意保暖,不要吃凉的东西。还需要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,可以适量的吃一些中药来调理一下。腹痛比较不舒服可以使用热水袋或者暖贴放在肚皮上热敷缓解。
月经不调的女性可以怀孕,但是要比月经正常的女性存在一定的困难,需要及时进行治疗。月经不调和怀孕是两个不同概念的,月经不调尿早孕试验是阴性,但是怀孕尿早孕试验,是阳性的指标。月经不调也有可能会怀孕的,并不一定是不能怀孕,怀孕以后可以做好常规性的产检措施,定期复查彩超,观察胎儿的生长发育指标。
月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。可以服用中成药调理,有不错的效果,平时注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。
可以通过艾灸调理的,在月经来前一个周开始艾灸三阴交,还需要注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠。保持愉快的心情,注意营养的供应,有利于月经的调理稳定内分泌,也可以通过艾灸进行治疗。
引起月经不调的原因有两大类:神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。器质病变或药物等引起。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药,注意经期的保暖及休息。