主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的,一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少,严重的贫血需要输血治疗,如果不是很严重,需要调整饮食结构,增加铁的摄入,用铁锅烹调炒菜,另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。
缺铁性贫血是由于铁摄入量不足引起的,要常吃一些橘子,猕猴桃,大枣等富含维生素C的食物,这些食物可以促进食物中铁的吸收。要常吃动物性食物,例如鱼肉,猪瘦肉等,这对缺铁性贫血极有益的,另外动物的肝脏中的铁是很容易让人吸收的。
如果宝宝缺铁,可以选择给孩子吃一些含有铁元素的蔬菜水果,以清淡的饮食为主,也可以通过口服的一些补钙的口服液。也可以通过吃一些像瘦肉,菠菜的宝宝比较小,可以通过母乳喂养的方式,或者是一些其他的方式来进行补充。铁元素。一般建议在医生的医嘱下来进行补充微量元素。
治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因,可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁,在饮食过程中多进食鱼,肉类,可以加强铁的吸收,多吃鸡蛋等。注意饮食结构,定期复查血常规,监测血红蛋白,血清铁等指标的变化。
婴儿缺乏铁和锌,通常在饮食中,让婴儿可以吃含铁和锌的食物,蔬菜含铁多,黑木耳芹菜,水果含铁多,橙子、杨梅等。含锌量高的食物包括鱼、牛奶、鸡蛋。也可以让宝宝可以吃坚果,坚果尤其富含锌。