多喝热水是最有效的物理降温方法，喝热水以后会出汗的，出汗会促进机体带走一部分热量，有助于体温的下降，可以用温水擦浴，擦浴的部位应该是大血管经过的部位，通过温水擦浴也会带走一部分热量，也会降低体温。
发烧时应该注意休息，保持良好的周围环境，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养的食物，补充大量的维生素c，防止交叉感染及并发症。不要盲目的使用抗菌药物，建议到医院检查血常规，血沉和c反应蛋白，根据血象分析。病毒引起的，可以口服抗病毒药物。
一般情况下，宝宝发烧刚好4天又发烧可能是感冒造成的，具体内容如下：
孩子刚开始高烧四天，还会有重复的情况，说明孩子还处于康复阶段，身体的抵抗力很弱，很有可能会再次受到感冒患者的影响，甚至是受了风寒而再次受到影响。因此在病情恢复期间，要注意护理，这样的状况在临床上很普遍。检查一下孩子的血液检查，看看有没有其的病原体感染。平时要注意多锻炼身体，多锻炼身体，多锻炼身体。
婴儿发烧并出现红点，这可能是由婴儿的急性皮疹引起的。由于病毒感染，高烧后通常会在婴儿全身出现红点。有必要带婴儿去医院检查。用药应按照具体情况进行。通常，婴儿应该更加注意保暖，避免感冒和病情恶化。可以给婴儿一些温水来增强新陈代谢，不要吃垃圾食品。
宝宝发烧是不能开空调和洗澡的，因为引起宝宝发烧的原因，可能是由于宝宝机体抵抗力下降，受凉以后导致的病毒、细菌感染所引起的发烧。如果宝宝在发烧期间继续开空调，有可能导致宝宝进一步受凉，这样就可以加重发烧的表现。
通常来说，夏天宝宝发烧能开空调，具体分析如下：
夏季宝宝发烧可以打开空调，除了用热水擦洗之外，还可以将室内的温度降到最低，一般在26摄氏度左右，同时还要保持室内的通风，防止长期关窗，造成室内的空气污染。另外，不要让冷气直接对着小孩吹。如果宝宝的体温高于38.5摄氏度，可以选择使用布洛芬和对乙酰氨基酚，相对比较安全。