富含维生素C的水果蔬菜有趣雀斑的作用，比如猕猴桃、柠檬、番茄以及橙子等。维生素C有抗氧化的作用，还能加快皮肤代谢黑色素的速度，多吃富含维生素C的水果，能起到一定美白淡斑的作用，但是通常达不到彻底祛斑的效果，如果皮肤上的雀斑比较多，影响到了面部的美观，可以去医院做激光祛斑手术。
吃水果一般不能去痘痘，可以采用激光的方法进行治疗。吃水果可以补充身体的维生素，可以促进肠胃的蠕动，但是对去除痘痘是没有效果的。想要去除脸上的痘痘，可以采用激光的方法进行治疗，激光是通过光热的作用，能够穿透皮肤表层，抑制局部炎症感染，达到祛痘的作用。
去斑可以吃猕猴桃和柠檬来改善，但是只能够起到淡化的效果，不能够真正去除掉。脸上出现斑点有可能是遗传因素或者是不良的生活习惯导致的，一般会影响整体美观，必要时可以选择激光，主要是利用光热能量来把皮肤里面的黑色素完全分解成微小的颗粒代谢到体外，达到祛斑的效果。在恢复期间要注意防晒工作，避免出现反黑的现象。
水果敷脸并不能够去除皱纹，可以采取注射除皱针改善。皱纹可能是由于年龄增大以后皮肤胶原蛋白流失引起的，因此可以在局部注射除皱针，能够促进皮肤胶原蛋白再生或者是修复受损的细胞，从而改善皱纹，见效会比较快一些，可以直接注射在皱纹的部位。注射以后需要注意做好局部的护理措施。
用西红柿、丝瓜、桔子、黄瓜等都贴脸都能起到改善皱纹的效果，不过最有效的还是光子嫩肤。采用水果敷面消除皱纹的几率并不大，还是应该选择正规的美容机构进行光子嫩肤手术才能取得较好的除皱效果。光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，经过大约5次的照射后，皮肤结构就会明显改变，皮肤的弹性增强不再松弛，皱纹也逐渐消退。选择手术祛皱一定要选择正规的美容机构，术后遵循医生的指导做好术后护理，饮食上忌吃辛辣的食物。
得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果，但是水果均含有一定的糖分，长期、过多进食可诱发血糖、血脂升高，这对脂肪肝的治疗是十分不益的，所以脂肪肝食用水果时一定要适时、适量食用。
