平时要注意饮食、有氧运动、改善不良生活习惯、注意个人卫生等。1.合理的膳食结构：在日常生活中要多吃蛋白质、维生素等丰富的食物，避免辛辣、油腻等食物的摄入，有利于提高机体的免疫力，促进炎症的愈合。2.有氧运动：在日常生活中要做一些有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽等，可以促进血液循环，促进盆腔局部的血液循环，有利于炎症的吸收。3.改变不良的生活方式：在日常生活中要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，还要注意戒烟戒酒，保持良好的心理状态。
通常来说，有妇科炎症可以通过使用西药、中医治疗等方法进行调理。
如果有妇科炎症，可以采用中西医结合的方法进行治疗和调理。西医治疗主要是运用抗生素进行抗炎治疗，可以选择口服甲硝唑、奥硝唑等抗生素，也可以选择使用奥硝唑、左氧氟沙星等抗生素静点治疗，以更好的达到消炎的目的。中医方面，可以口服清热解毒、清热利湿的中药，还可以配合中医进行艾灸、按摩等物理治疗，促进炎症的吸收。
小儿体质弱调理可以通过使用药物、日常护理、饮食调理等方法进行调理。小儿体质弱家长可以使用双歧杆菌、乳酸杆菌、黄芪颗粒、玉屏风口服液等药物调理肠胃，促进吸收。此外，也平时要积极防治疾病，注重家庭卫生，防止交叉感染。同时还需注意饮食规律，饮食以清淡、易消化的食物为主，多吃优质蛋白、热量较高的食物，补充身体的营养。
小孩体质弱一般可以进行药物调理。
儿童的身体素质较差，主要是因为孩子的天赋不够，或者是因为孩子的身体素质差，或者是因为肾脏的原因。肾脏是人的根本，而脾是人的根本，如果孩子天生就是因为脾虚，那么孩子的身体就比较脆弱了。儿童有食欲减少、厌食、恶心、呕吐、拉肚子等表现，可能是因为脾胃虚寒。可以服用小儿健胃消食口服液、小儿胃宝等健脾的中成药。需要及时去医院做微量元素和维生素检测，根据检测的情况，可以服用一些药物。
甲肝：疲乏无力、厌食，小便色深，发热，巩膜黄等。乙肝：乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼、蜘蛛痣等。丙肝：恶心，食欲下降，全身无力，尿黄眼黄等丁肝：食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力等。戊肝：黄疸多见。半数有发热，伴有乏力、恶心、呕吐、肝区痛。
不同炎症病因不同，调理方法不同，应当去医院找到病因对症调理。
妇科炎症通常包括外生殖器和内生殖器的炎症，有外阴炎、阴道炎、宫颈炎症、急慢性盆腔炎症。不同部位的炎症、不同的病原体、不同的症状，调理起来方法有些许差异，常见方法有自身每日抗炎药清洗，或者根据医嘱局部用药。因为产后身体比较虚弱，产妇用药一定要遵医嘱。
建议：出现症状应及时就诊于医院，进行相应的检查，及时找到有效治疗，避免症状加重，如果发现急性炎症更要及早就医避免引起其他并发症。
