白癜风病人的体内都缺乏锌和铜比较多一些，所以这方面的微量元素要补充，可以用铜制的炊具做饭，平时多吃些动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
白癜风遗传方面的问题。目前通过科学的证实，白癜风确实有一定的遗传性，虽然遗传的几率很低，但还是有的，不同的流行病学调查表明，患白癜风遗传至后代的机率为3%~7%。所以白癜风也会隔代遗传的。建议在生小孩之前，尽早的把病先治疗好。
白癜风的先兆，身体会出现白斑，大小不一，形状不定，多为圆形，椭圆形，也有白斑，会沿着某些神经儿皮肤分部，白斑最常见头部，头，面部，颈部或者肢端等暴露部位。白癜风前兆一般是这样的：初期症状白斑多为浅白色的，慢慢发展为云白色、纯白色、瓷白色。皮损处毛发。白癜风初期很少发生毛发变白的症状。
白癜风确实有一定的遗传性，虽然遗传的几率很低，但还是有的，不同的流行病学调查表明，患白癜风的病患遗传至后代的机率为3%~7%。所以白癜风也会隔代遗传的。在生小孩之前，尽早的把病先治疗好。
白癜风有遗传基因，如果家中有人患有白癜风，后代中就有可能有人会患白癜风。和某些自身免疫性疾病相关，如系统性红斑狼疮、糖尿病等，会导致局部的色素缺失，导致出现白癜风。体内黑色素合成障碍或自身容易破坏黑色素，导致表皮黑色素不能合成，出现色素的缺失、脱落。
病情分析： 1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
意见建议：白癜风患者在饮食和生活方面要有很多注意，一方面要配合专家的治疗，同时要自己根据医生的合理建议进行适合的饮食方案，同时要培养正常的生活作息规律。
