引起腹胀的原因有很多，主要是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、食物没有及时消化吸收、未消化的食物进入肠道后会产生更多的气体。也有可能是脾胃虚弱、消化不良、饮食不当、吃太多产气食物、吸入过多冷气、腹部受凉、急性肠胃炎等原因所致。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免进食过快。若症状较为严重，需及时就医进行检查，明确病因后对症进行治疗。
通常情况下，小肚子胀气可能是消化不良导致的。具体情况分析如下：
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，患者可能会因为消化不良导致小肚子胀气，因此小肚子胀气可能是消化不良导致的。
小肚子胀气的患者可饮食要有规律性，不要暴饮暴食，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
通常情况下，小肚子胀气老放屁可能是消化不良、便秘等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，患者一般会出现腹胀、打嗝、呕吐、腹泻等症状，因此小肚子胀气老放屁可能是消化不良导致的。
便秘：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结的一种疾病，一般会出现排便困难、便血、肛门疼痛等症状，患者可能会因为大便长时间堆积在肠道，进而可能会导致腹胀，便秘患者可能会出现小肚子胀气老放屁的情况。
小肚子胀气疼可能是慢性胃炎、肠炎、幽门螺杆菌感染等原因引起的，具体如下：
小腹部胀气，伴有小腹部疼痛，可能是因为慢性胃炎引起的。此外，小肚子胀气疼还可能与肠炎、幽门螺杆菌感染等原因引起的。日常注意进行良好的护理，积极配合医生进行治疗，可有效缓解胃部不适症状，促进机体恢复，避免不良情况发生。部分患者可能因胃部多种不适症状出现焦虑、烦躁等情绪，可通过听音乐、看视频、散步等方法放松心情，消除不良情绪，能一定程度上缓解症状。
一般情况下，消化不良、肠道菌群失调、胃肠道运动功能紊乱、情绪异常等原因都可能会引起小腹部胀气。此外，小腹部胀气可能是不完整的肠梗阻或者其他器质性病变导致的。患者需要进行肠道内窥镜和胃肠造影术的检查。饮食方面要注意要有一个好的心情，尽量不要进食生气的食品，可以选用四磨汤、伊托必利、整肠生、培菲康、消胀片、马来酸、美布汀等药物进行治疗。
一般来说，小肚子老是胀气与器质性疾病、胃炎、肿瘤等因素有关。还有就是因为肠胃不好，可能会有胃胀、打嗝、嗳气等表现。另外，还要留意豆制品、奶制品、汽水等易产生气体的食品。只要吃饱喝足，多休息就可以了。但是有可能会有呕吐、胃肠功能不适、泻泄、腹胀、腹痛等症状。如果出现这种情况，建议及时就医，及时服用药物。