滑膜炎是一种关节疾病，主要是由于滑膜受到刺激而发生炎症，导致分泌液不正常而出现积液。滑膜炎是一种有多种原因引起的疾病，如外伤、风湿、结核、痛风等，都会引起滑膜充血、水肿、炎性分泌物、关节积液等。由于外伤导致的滑膜炎，例如：健步走，广场舞，或突然的狂奔，导致膝关节肿胀、疼痛、关节积液等。结核性滑膜炎，是由于受到结核细菌的影响，导致滑膜发炎、滑膜充血、疼痛。一些老年人的骨质疏松也会引起滑膜的症状。膝关节有较高的滑膜炎。
滑膜炎作为一种多发性疾病，发病部位多以膝关节为主，因膝关节是我们人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜离体表较近，遭受损伤和感染的机会也较多，所以在生活中常因膝关节的扭伤，而造成患者暂时或长期丧失劳动力。
适当锻炼平时适当的运动，不仅可以促进我们血液的循环，而且还能增强我们的免疫力。其实适当的锻炼，也可有效的减轻滑膜炎的症状，这是因为我们的膝关节在运动时，可以增加关节腔的压力，这样有利于我们关节液向软骨的渗透，从而减轻了滑膜炎的症状。
颗粒吃多长时间是医生根据病情来确定的，减量或者停药都需要在专科医生的指导下，患者不要擅自停药，但是一般需要吃一个月左右。滑膜炎颗粒主治清热利湿，活血通络。常用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。也可以用于各种关节炎、各型炎症性积液，可以长期服药治疗。
有滑膜炎的病人可以多吃一些豆类食品。平时要注意饮食方面要以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入膳食纤维，多吃鱼，牛肉，羊肉等，这样可以促进大便通畅，提高身体的免疫力，促进身体的康复。在用药上，可以服用布洛芬缓释胶等非甾体类消炎止痛药，同时可以服用促进静脉血液循环，缓解局部肿胀的药物。
