首先平时保持良好的心情平时遇到事情不要急躁,多想一想开心的事情,可以服用一些修复卵巢的药物,有效改善潮热、胸闷、恐慌、易怒、月经紊乱、推迟更年期或消除更年期症状。
更年期综合症1.轻者采用保健措施,酌情使用镇静药。2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。3.用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则:1.症状较轻者,可采用心理谘询及保健措施,不需要药物治疗。
女性在停经前后会进入更年期,这段时间,由于内分泌和雌性激素分泌的问题,很多女性会表现出跟以往不一样,甚至相反的性格和行为模式。比如平时温顺的女性会急躁,喜怒无常。不需要治疗,过了这段时间就会慢慢好转的。对于情况特别严重的,怀疑伴有其他更年期疾病,可以去医院及时就医。
激素治疗是针对女性卵巢功能衰退后相关健康问题的必要医疗措施,绝经及相关症状是应用激素治疗的首要适应证。主张在出现与绝经相关的症状时,即可开始应用激素治疗并根据个体情况选择适合的激素治疗方案。只要掌握好适应证和禁忌证及个体化原则,激素替代治疗绝经期综合征是安全和有效的。
更年期综合症可以服用一些补充雌激素,服用一些谷维素等。建议不要盲目用药。去医院,检查就诊以后,再确定合适的治疗方案。更年期综合征,除了要根据病因,服用相关的药物之外,饮食调理也很重要,要注意控制饮食,以清淡为主,可以多吃蔬菜水果,鸡蛋,瘦肉等富含高蛋白的食物,要严格控制高脂肪,糖类的摄入。
可以食用一些增加激素的保健药。保持心情舒畅,多与朋友交流,使心理上、精神上处于平静的状态。多吃新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食引起肥胖症,从而引发三高的产生。平时忌烟忌酒,适当进行体育锻炼,维持骨骼的强壮和心肺功能正常。